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メンタルブロックに掛かってる=行動に移せない・稼ぎづらい

      2017/03/27

メンタルブロックって知っていますか?

メンタルブロックは、

人が何か行動を起こす際に、「私には出来ない、私なんてダメだ、私には無理だ・・・と否定的にマイナス感情に考えてしまう思い込みによる意識のかべ・抑止・制止する思考のことを言います。メンタルブロックとはコトバンク

 

ほとんど人が何かしらのメンタルブロックに掛かってることがあります。

つまり先入観や固定概念の働きなのですが、メンタルブロックを掛け続けるとどうなるか?

それは、結果として何もしなくなるといった状態に陥るそうです。 なので意識的にメンタルブロックを解消するような思考を身につけることが→積極性に働きかけるのです。

チャットレディでもそうです。

チャットレディをはじめようとしててもメンタルブロックが掛かっていると行動に移せませんよね?

チャットレディを既にやってて、でも稼げるようになりたい・変わりたいと思っててもなかなか行動に移せないため稼ぎづらくなります。

これはチャットレディに限らず、全てに当て嵌ります。

例えば、
「チャットで男性にお金を使わせて申し訳ないな・・・」

「誰かにバレたらどうしよう」
「話すだけで高収入稼ぐなんてテクニックもないし私にはできないかも・・・」
「恥ずかしいなぁ・・」
「男性と会話・・・私は苦手だしできないかも・・・」
「お金は欲しいけど・・・やっぱ私には無理かもしれない・・・」
「なんかよくわからないけど恐いし、不安だ・・・」など。

これらはすべてメンタルブロックが掛かっているものだと思います。

しかし、逆にこのメンタルブロッグが掛かっていない場合、こんな考えに変わってるはずです。

「楽しそう!」「面白そう」「私にできる気がする」「じゃんじゃん稼ごう」「私の為にお金使ってくれてありがとう」
「話すだけでお金を稼げるなんて最高!」「若い人から高齢の男性まで話せるんだから色んなこと学べそう!」
「どんどん頑張ろう!」などとポジティブシンキング・アクションに変わると思います。

実際に稼いでいるチャットレディもだいたいポジティブな方が多いでしょう。

 

なのでメンタルブロックが掛かっていると間違いなく諦めが早いですし、稼げませんし、失敗に終わって、結果”稼げない”と嘆くことになってしまうのです。

 

知らず知らず自分でブレーキを掛けてしまっているからです。

因みに、メンタルブロックが掛かっている原因は、今まで自分が生きてきた環境の中で形成されてきたものらしいのですが、幼少期に基礎が作られ、15歳前後で完成されると言われています。

「あ、もしかして、私かも!」と思った方、
今すぐではなくていいので、
少しずつ意識的に変えていきましょう。

実際稼いでいる人は違います。

 

だから、チャットレディをやりたいんだけどなかなか行動に移せれなかったり、稼ぎで伸び悩んでいる人はここから抜け出さない限り、ずっと稼ぎづらいですし、逆に、稼いでいる人は、どんどん稼げるようになっているのです。

すべてはあなたが作り出している世界です。

本当は、他人が稼ごうが稼げないだろうが、私には無関係なのですが、
困っている人を見ていると、助けたくなります。

なので、自分で気づかない自分、自分が気づいている自分というものがありますが、
今より、もっと結果を出せれるように効果的に導くためにも、私はお伝えしたかったのです

こういった自分のメンタルを今一度振り返ってみても良いかもしれませんね。


 

メンタルブロックの外し方

その場面を具体的にイメージしてみる:メンタルブロックにかかっていると、問題の核の部分を無意識に避けようとする心理が働くそうです。問題に向き合っているようで実は漠然としててなかなか解消できないのが問題です。できれば、その問題となっていることをイメージすることが大事です。例えば、”男性と話すのが苦手”って思ってるとしたら、本当に苦手なのか?実はそうでもないかもしれません。その時の場面を強くイメージしてみましょう。そうすることでドキドキしたり冷や汗をかいたりしてくるかもしれません。メンタルブロックに抵抗・反発している自分がわかると思います。

その状況を受け入れる:上記のようにドキドキしたり冷や汗をかいたりするような体の反応が出ても自分を否定しないでください。それはあなた自身であり、心の底から受け入れる必要があります。否定すればするほど、マイナスに働いてしまいます。自分の中で寛大な気持ちで受け入れてあげましょう。

抵抗している自分を見つめる:どうして抵抗するのかは必ず原因があるはずです。なぜ自分はこんなに抵抗しているのか自分を見つめて、心のなかで自分と話してみるのです。きっと「怖いから」「めんどくさい」「何を話して良いかわからない」などというふうに問題が明らかになってくるかもしれません。

この感情が出なくなったらどうなるかイメージする:少し時間が掛かるかもしれませんが、ここで新しい自分発見に繋がるかもしれませんので問題に焦点を当てて自分を明らかにしていきます。心の中で自分に聞いてみるのです。この感情が出なくなったら?という質問に対し、「チャット中に無言になるとか声がどもったりして自分が惨めな気持ちになる」等という答えが出てくるかもしれません。さらに無言やどもったりする感情がなかったとしたら?と自分に聞きます。すると「自分は何もできなくて無価値で恥ずかしいという感情がわいてくる」「チャットレディをやらない方が無難だし安心する」等と答えが出てくるかもしれません。

そしてさらにこれを続けて心の声を聞き出します。

他の手段を取る選択を提示する:「チャットレディで男性と自然に話して稼ぎたい」自分と「男性と話すのは緊張するし、だからやらない方が良い」という2人の自分がいるとします。この2人がいつもいたら迷ってばかりの人生になっちゃいます。

ポジティブシンキングな自分がネガティブシンキングの自分に働きかけるのが一番の理想です。

他の手段を取る選択を提示したとき、否定的な自分の感情が出るのならば固定概念が凝り固まっていると言えるでしょう。

なのでここは続けて繰り返し根気強くやっていくしかありません。習慣化にしていけば良いのです。

他にはカウンセリングやメンタルブロック解消のセミナーをおこなっていたり、本を読んだり、呼吸法だったり様々なメンタルブロック解消法に役立つものがあるので興味がある方はそれらを活用しても良いかもしれませんね。

ぜひ頑張ってやってみてください。

 

 

 

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